皆様こんにちは!(*´▽`*)
ブログへの御来訪ありがとうございます!
トレミキッチンのトレミです。

YouTubeコンテンツ 先週分のご案内ができていませんでした

https://youtu.be/6lWZrNWNPWs


発酵食品って身体にいいっていうけれど、そもそも発酵って何?
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罪悪感を感じる食事・食材を発酵調味料を使って、罪悪感を消しちゃおう!
「ひしおだれのスパムサンド」
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いつも身体にいい食生活ができれば理想的ですが、罪悪感感じながらも、身体に悪そうな食事や食材も
食べたくなりますよねーーー。
そんな時は、発酵調味料をうまく使うことで、罪悪感を消しちゃうことができるのです!
この発酵シリーズはそんなテーマでお送りしていきます。

今回の罪悪感はスパム(笑)
そして、それを消すのは「ひしお」
ひしおは、味噌と醤油を足して2でわったようなもので、栄養価も高く、消化を助けてくれる万能な発酵調味料です!

お子様にも喜んでもらえるサンドウィッチにしてみました!
是非見てみてくださーい!


なお、このトレミチャンネル 「薬膳×発酵で元気になる!」ために
●3STEP薬膳メニュー
●罪悪感を消す発酵調味料
●そんなあなたにトレミジュース
●超丁寧に説明するスイーツ作り
などレシピ紹介をしていきたいと思っています!

毎週 日曜日 夜10~11時ごろ更新予定です。
是非チャンネル登録よろしくお願い致します!

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教室案内
美容薬膳教室
7月4日(土)11:30-~ 鶴ヶ峰教室にて ひしお講座
やります!
ご興味のある方 ご連絡くださいませーーー