トレミキッチン

美容薬膳教室「Tres Mi Kitchen(トレミキッチン)」を運営しているトレミの気ままブログ。トレミキッチンが今取り組んでいること、一般起業から飲食起業のリアルタイムストーリー、トレミさんから娘へのメッセージなどについて思いのままに綴っています。(*´▽`*)

美容薬膳・発酵料理教室・心理カウンセリングワークショップ・傾聴ボランティアなどにご興味のある方は是非
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台北行ってきまーす!

2泊3日で台北行ってきまーす!帰ってきたら怒濤の日が待っていて恐ろしいのだけど、、、ちょっとの間忘れることに(^-^;)初 ふあーすくらすラウンジ!私一人ではとても入れんなあ( ´,_ゝ`)ガレットはここにしかないそうでーおいしかった!

トレミキッチン~の直感健康教室 ダイエットに油ぬきいい?動物性油と植物油どっち?

健康話とか、ダイエットとか、いろいろ 医学的観点からとか、科学的観点で語られますが、キッチンでお料理していると、そんな話が直感的に、おお、確かに!!!って納得できることがあります(’-’*)♪そんなお話をしていきたいと思います~で、今回は油の話。ダイエットには

8月 五活薬膳弁当 夏バテ解消!食欲増進弁当だよ!

一週間遅くなっちゃったけど、今月の五活薬膳弁当のお品書きです!今月も、●夏バテ防止●食欲増進をテーマに(´▽`*)① 自家製ねぎ油和えコーン冷や麦暑さで食欲がなくなる方のことも考えて、今回初めて「冷や麦」に挑戦してみました!お弁当なので和え麺にしました!ねぎ

お休みのお知らせ(台湾行ってきます!(^^)/)

8月13日(日)の葉山ステーションでの販売はお休みさせて頂きます。11日(山の日)、12日(土)は販売しますよーーー! また牛テールシチューもちょっとでるかも?で、13日(日)~16日(水)まで、台湾にいってきまーーす!!!今回の台湾旅行の2大目的は1.中医師に

夏バテ防止な食生活!体質による食べ方の違い! 

昨日は立秋でした~ といいつつ、台風のせいもあって、お風呂場にいるように湿度が高かったけど(´・ω・`)(雨にはそれほど降られなかった@葉山~横浜)そんな中、ちょっと仕入れた食養生なお話をしちゃいます!(´∀`*)ウフフその1: 「夏は生姜 冬は大根」をとると、

週末は 本格イタリアンな養肺パスタジェノベーゼ

今週末の気まぐれ不定期メニューは! 本格イタリアンなパスタジェノベーゼ!! なーんかすっきりしないお天気で、鬱々しているあなたにぴったり! バジルは気の流れをよくして、気持ちが落ち着きます((*´∀`)ノ 殺菌効果もあるので夏風邪予防にも♪ヽ(´▽`)/ 採れ

やっぱりショパンはバラード1

トレミキッチン 開業して約3ヶ月 こんな私がまさかの開業(゜ロ゜) ワケわからずに無我夢中でやってきて、 作ることは楽しくもあるけど (特に新作とか) 色々不安や凹みも、、、 美味しいとお弁当の食べてくださった方々 色々と応援して下さる方々 アドバイス下さる方々

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